第8回 望みを叶えるを引き寄せる9つのレッスン

第8回 望みを叶えるを引き寄せる9つのレッスン

望みを引き寄せる9つのレッスン 8

第8回あなたの驚異的な能力を活用した問題解決法&アイデア発想法

■音声のみで聴きたい方は、下記からどうぞ!

第8回のレッスン8

夢のコントロールの実践

(1)最近、あなたが思い出せる夢の数はいくつですか?
・最近、夢を見ていないという方は、第一段階から始めます。

・最近、夢をひとつは思い出すという方は、第二段階から始めます。

・最近、夢2つ、3つ見て思い出すことができる方は、第三段階から始めます。

(2)その数に対応した段階から夢のコントロールを開始してください。
進め方は、下記をご参照ください。

(3)夢のコントロール活用のゴールは、第三段階です。

願望実現をどのように進めたらよいのか情報やアイデアが欲しい時に、この第三段階を活用します。

それ以外にも、何かを情報やアイデアが欲しい時に、この第三段階を活用してください。

例えば、
・探し物(どこへしまったかわからない)や落し物(どこにいつ落としたの?)相手の気持ちを教えて!
・○○が欲しいけれど、どこのお店に行けばいいかな?

などにも活用できます。

注)必ず、筆記用具を枕もとに用意して寝てください。

夢をみたらメモする習慣をつけましょう。

夢は、あなたの人生をサポートする偉大な道具になります。

――――――各段階の進め方―――――――

【夢のコントロール第一段階】

(1)眠るとき、心身のリラックスをして、脳波をアルファレベルにします。
(2)自分自身にマインドで、
「私は、一つ、夢を思い出したい。私は、一つの夢を思い出します」
と言います。

(3)そのまま眠りに入ってください。
夜中、あるいは翌朝、一つの夢を見ます。そして、鮮明な記憶をもって目が覚めます。夢の内容のポイントをメモ紙に、ごく簡単に書き留めてください。

この夢のコントロールの第一段階が3、4日うまくいったら、次に夢のコントロールの
第二段階に進んでください。

 

【夢のコントロール第二段階】

今度は、複数の夢(2つ以上)を思い出すためのテクニックです。

(1)眠るとき、心身のリラックスをして、脳波をアルファレベルにします。
(2)自分自身のマインドで、「私は、たくさんの夢を思い出したい。
私は、たくさんの夢を思い出します」と言います。

(3)そのまま眠りに入ってください。

そうすれば、夜中や翌朝、夢をみます。鮮明な記憶をもって目が覚めたら、またごく簡単に書き留めてください。

複数の夢を思い出すことが、3,4日続けてできるようになったら、今度はいよいよ問題解決のために夢を応用します。

【夢のコントロール第三段階】

この段階が、あなたのゴールです。

そして、あなたが豊かな人生をおくるために、問題解決に必要な情報やアイデアを引き出してください。

(1)眠るとき、心身のリラックスをして、脳波をアルファレベルにします。

(2)マインドで「私は、今、抱えている問題を解決するための情報がほしい。
それを含む夢を見たい。」

と言い、その問題をマインドで述べます。さらにつけ加えて、
「私は、それに関する夢を見て、思い出します。そして、私は夢の意味を理解できます。」
と言います。

(3)そのまま眠りについてください。

そうすると、夜中、或いは翌朝に、あなたが必要としている情報を含んだ夢をみて、
その鮮やかな記憶をもって、目が覚めます。

その夢を思い出し、その夢から情報を得ることができます。

―――――――――――――――

******** 以上 ***********

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