◆明るく、強靭な心に！！

卒業してからほとんど毎日リラックスの練習をしています。

それまで沈んでいた心が、明るく、強靭になりました。

また、わりと小さな音にも敏感で、腹を立てたりしていましたが、今はリラックスをしなくても音が気にならなくなり、眠る時もリラックスすると、眠れるようになりました。

もともと、神経質だったのか、混んだ電車で人が近づいてくるのも不快に思うことがあったのですが、SMC初日からそれは消えました。

それから、特にテクニックは使わないのですが、思いがけない人と偶然に会ったりすることが多くなりました。

決して暮しは楽ではありませんが、明日への希望が湧いてきて、もしかしたら今がいちばん楽しい時ではないかと思えるようになりました。

魂が震えるような体験ではなかったけれど、確実に良い方向に変わったと思っています。

これからも、常に前向きに生きて行こうと思っています。

その過程で、4日間学んだテクニックは大いに役に立っていくことでしょうし、現在も活用しております。

有難うございました。

以上

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