目標達成では得られなかった幸福感を 教えてくれた潜在意識の働き
目標達成では得られなかった幸福感を 教えてくれた潜在意識の働き
仕事に邁進し、数々の目標を設定し、それを実現してきた30代男性が、ある時「今、自分は幸せなのか?」と疑問を感じました。目標を達成した時は嬉しい、でもそれは一過性のもの。丁度、その時期に、別な目的で参加していた潜在意識活用のセミナー3日目にして、彼の中である変化が起こったことに気づきました。何か目標を達成したわけではないのに、なぜか“幸福感”に満たされていたのです。
目 次
【1】 ストレス解消から得られた本物の幸福感!
【2】 潜在能力開発シルバメソッドは人生最大の武器
2.1 潜在意識を活性化して自分を変える7日間
2.2 数々の願望実現済み、しかし、私の人生はこれでいいのか?
2.3 目標達成した幸福感は一過性!?
2.4 目標達成していないのに、幸福感で満たされた結果!
2.5 疑問「人生の幸福とは何か?」その答えとは?
【3】 人生の幸せを作る目的思考とは?
3.1 高い目標や願望はプログラムしていいのか?
3.2 動的瞑想は驚異的な力を発揮する
3.3 幸福な人生を歩む思考とは?
【4】 まとめ
音声で聞きたい方は、こちらを!【1】ストレス解消から得られた本物の幸福感
下記の体験談を朗読したものと、それに対しての受講生の気づきと学びをシェアした音声を下記に添付しました。お聴きください(約20分)
【2】シルバメソッドは人生最大の武器
30代 男性 東京都 獣医師 の体験談
みなさん初めまして、私は横浜市で動物病院を開業している獣医師です。今回は、私のシルバメソッド受講後の体験談というよりは、私の中で起こった変化についてお話したいと思います。
1.潜在意識を活性化して自分を変える7日間
私がシルバメソッドを知ったきっかけは、私の義理の妹が精神的な病気で、何か回復につながるようなよい本はないかと「自分を変える」というキーワードで本の検索をしていた時でした。
その時出てきたのが「自分を変える7日間―体験!シルバ・メソッドで“奇跡”が起こった!」という本でした。
そこで、シルバメソッドとは何ぞやということで、インターネットで検索したところ林先生のHPを見つけ、概要を読ませて頂きました。これは良さそうだということで、シルバメソッドに関する本を全て買いました。
そして、まず人に勧める前に自分で読んでみようということで、読んだところ非常に興味深く、我流ながらも潜在意識を活性化するというアルファ波レベルに入ってみました。するとどうでしょう!
まさしく爽快な気分になり、やる気がみなぎってくるではありませんか。
これはもう受講するしかない!ということで、自分ではまってしまいました。
2.数々の願望実現済み、しかし、私の人生はこれでいいのか?
また、丁度その頃、私は人生に対するある疑問を持っていました。
“私の人生はこれでよいのか?”という疑問です。
自慢ではないのですが、私はこれまで自分で思い描いていた人生設計(願望)のほとんどが実現しています。
これは常に目標を定め、それを実現させるためにはどのようにすればよいかを考え実行してきた成果だと思います。
今もなお目標は色々とあるのですが、ある時ふと気づきました。
『私は今幸せなのか。』
『他にもっとやるべきことがあるのではないか。』と。
3.目標達成の幸福感は一過性!?
人生における本当の意味での勝ち組とは”いかに幸せであったか“だと常々考えていました。
故に私の目標を現実化させることは、その幸せを感じるためであったともいえるのです。
しかし、実際にはどうでしょう。
いくら多くの目標・願望を実現させても幸福感はその時だけで、持続することは無かったのです。
つまり、目標だったものは既に通過点となり、当然のものとなってしまえば、時間が経てば、幸福感は薄れてしまうものだということに気づきました。
シルバメソッドを受講したのは、丁度そんなことを考えている時でした。
4.目標達成していないのに、幸福感で満たされた結果!
シルバメソッドを受講しようと思った理由は、この疑問に対する答えを見つけようということではなく、仕事に対する集中力や新しい手術法の開発に、潜在意を活用して情報が得られないかということでした。
しかし、基礎コース3日目(303)を受講後、私の中である変化が起こったことに気づきました。
なぜか“幸福感”に満たされていたのです。
それまで、仕事で疲れ、家に帰ると「疲れたー」といって溜め息が多く、家の手伝いなどほとんどしていませんでした。
それが、全くといっていいほど疲れを感じなくなり、自ら進んで家のことも手伝えるようになりました。
そして、常に頭の中がすっきりとした、いわゆる“爽快感”を感じ、何事に対しても楽しく行えるようになったのです。
シルバメソッドの目的は、問題解決であると林先生は仰っていましたが、今まで不安に思っていた解決しなければならない問題も、なんら些細なことと感じてしまい、不安にさえ思わなくなりました。
何のテクニックを使わずとも自然と解決するようになってしまいました。
5.「人生の幸福とは何か?」その答えとは?
このような私の中で起こった変化に気づいた所で、人生に対する疑問の答えは自然と出てきました。
それは目標・願望の実現は、幸福を感じるためにあるのではなく、目標に向かっていくそのプロセス、また、それに対し悩み、考えることが楽しく、幸せなのだということです。
そして、ストレスを感じず“普段なんら普通に生活できていること自体が幸せなのだ”ということです。
潜在意識を活用することの基本が心身のリラックスです。それによって、私はストレスを解消でき、今ではストレスを感じない生活を送れるようになってきました。
私にとって、シルバメソッドは、
“人生最大の武器”
であると感じています。
これからもどんな困難なことがあっても、心身をリラックスさせて、潜在意識を活用すれば、乗り越えられると確信しています。
まだ受講されていない方には、ぜひお勧めしたいと思います。
<体験談は以上です>
【3】人生の幸せを作る目的思考について
【1】の音声には、上記の体験談と他の受講生の気づきをシェアしたもの、そして、講師からの補足をお聴き頂けます。
◆最後に講師の林幹雄が、次の補足について、答えています。その一部を掲載します。
1.高い目標や願望はプログラムしていいのか?
主観的次元(潜在意識の次元)では、高い目標、夢を設定し、それが叶う方向でイメージする(プログラム)ことは全く問題ありません。但し、本人がイメージすることに抵抗を感じなければ、OKですよ、ということです。
その上で、実現に向けて行動していくことが何より大事です。
一般的には、この客観的次元(顕在意識の次元)において、ビジネスでは本人の力の2割アップの目標設定することを勧めています。
これらについて、音声にて答えています。
2.動的瞑想は驚異的な力を発揮する
シルバメソッドの瞑想は、動的瞑想です。TMや催眠療法、マインドフルネスや座禅等は、静的瞑想と言います。
この静的と動的の違いは何か?それは、脳に大きな差をもたらします。
それは何でしょうか?
について音声にて答えています。
3.幸福な人生を歩む思考とは?
たくさんの成功体験を持ちながらも「幸福」をあまり感じない、疲れとストレスを溜めていた人生になってしまっていたのは何故か?幸せを感じる生き方とは?
について音声にて答えています。お聴きください。
【4】まとめ
・目標達成(願望実現)の結果のみにこだわる結果思考になってしまうと疲れ、ストレスが蓄積し、幸せな人生が歩めないことになりかねない。
・目標(願望)には、それを叶える目的がある。常に目的を考慮して、目標達成を図ることが大切です。究極的にはその目的は、幸せです。
その為に、どのように叶えるのかプロセスにおいてもやり甲斐、ワクワクを感じる歩みの方向に歩める。
・今回の体験談は、シルバメソッド受講中に心身をリラックスする中で、心が広がり、素直な自分になり自然と変わっている自分、即ち、幸せを感じている自分に気づいたのです。
そのことをあなたの潜在意識は分かっており、それに気づかした事例といえる。
・本体験者は、幸せな人生を送る上で、シルバメソッドテクニックが最大の武器と位置付けました。
以上が、「目標達成では得られなかった幸福感を 教えてくれた潜在意識の働き」です。
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