人生の転換期では？　心に集中すればそれに気づく！

今、望む方向に人生や仕事が前進していますか。

いや、望む方向に進んでいない。

また、どうもここ数年足踏みしていると感じられている。

と思われているならば、自分や行動を変える必要があるかもしれません。

あるいは、人生の転換期かもしれません。

＜　目　次　＞
人生の転換期はどのようにして気づきますか？【１】
 　１）人生の転換期は、普通、人生の節目ですね
 　２）人間には、人生の転換期の前兆・サインに気づく仕組みを備えている
人生転換期の意味は【２】
次の人生の転換期は、人生に目的に則すことが望ましい【３】
 　１）　人生の目的に則して歩むと、日々楽しさや喜びに満たされる
 　２）　人生の目的に則してると障害や問題は、成長の糧と感じる
 　３）　人生の目的に向かって歩むと効率よく目的に進む
人生の転換期を感じるには、心を常に研ぎ澄ますこと【４】

人生の転換期はどのようにして気づきますか？【１】

１）人生の転換期は、普通、人生の節目ですね

人生の転換期に気づいたことはないでしょうか。

もし、気づいたときは、多くは次のような節目です。

結婚／子供の巣立ち／退職／別離／病気　等など

２）人間には、人生の転換期の前兆・サインに気づく仕組みを備えている

実は、もう一つあります。

人間には、その為の大切な仕組みが備わっています。

その仕組みとは、「心」です。

もし、

・いつも考えごとをして生き、不安、心配をしている日々が続く。

・仕事や人生に疲れ果てていると感じている。

この心の信号を感じているときは、あなたの転換期です。

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人生の転換期の意味は【２】

その信号の意味は、

『すべき／なるべく自分』から『したい／なりたい自分』への転換です。

あなたの心が”したい”ことに集中して邁進する自分になるための転換期の信号です。

ありのままの自分を認め、ありのままの自分を生かすことが、”なりたい自分”へ転換することです。

ありのままの自分に集中する時は、心地よい気持ちになっていることがわかるでしょう。

言葉を変えれば、その時は人生の目的、使命に集中して生きているときです。

『したい／なりたい自分』は心で感じるものです。

即ち、人生の目的は、頭で考えるのではなく、心で感じるものです。

人生の目的がわからない人は、努力が苦しくなり、つらくなり、仕事がつまらなく、いつもストレスやイライラしています。

次の人生の転換期は、人生に目的に則すことが望ましい【３】

人生の目的に則すと主に３つの変化が生じます。

１）人生の目的に則して歩むと、日々楽しさや喜びに満たされる

人生の目的に則している人は、努力を努力と感じず、やることに喜びと心地よさを実感し、日々楽しさと喜びに満ち溢れています。

２）人生の目的に則してると障害や問題は、成長の糧と感じる

そして、障害や問題は、進む道に歩める自分に成長の為の出来事と思い、受け入れ、感謝し、解決していきます。

３）人生の目的に向かって歩むと効率よく目的に進む

しかも、人生の目的に向かっているときは、あなたの潜在意識が活用しやすくなるため、物事に向かうモチベーションが高まり、問題解決の為の情報をどんどん引き寄せてくれ、効率よく解決できるようになります。

このことは、心で感じ、試行錯誤する中で感じとっていく道のりであるといえます。

その為に、有効でわかりやすい方法は、『やるべきこと／やるべき自分』ではなく『やりたいこと／なりたい自分』を列挙して、優先することを目標設定し、行動に移すことです。

その行う中で、やりたいことかを感じとる経験をたくさん味わい、自分のやりたい／なりたい自分の方向性を徐々に見極めていくことです。

これが人生の目的を見極める一つの方法です。

そこで、『やるべきこと』でなく、『やりたいこと』の目標設定から始めましょう。

その目標に集中して考え、行動に移してください。

★今年一年を第三者の目で振り返ってください。

そして、「やりたいこと」を目標に設定して、
行動に移すことを誓ってください。★

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人生の転換期を感じるには、心を常に研ぎ澄ますこと【４】

心を常に研ぎ澄ますとは、ネガティブな感情からポジティブ感情をもてる状態にすることです。

その為にも、日毎、心身をリラックスして、脳波アルファ状態に入ることをお勧めします。
表現を変えれば、瞑想状態ですが、ここでは、一般的な静的瞑想でなく、能動的瞑想状態に入ることです。

この状態に入ることにより、ポジティブ状態に徐々に変化するだけでなく、心、即ち潜在意識の情報を感じ取り易くなり、人生の転換期も敏感に感じやすくなります。

また、人生の目的も感じやすくなります。

■脳波アルファ状態にする方法に対しては、下記を参考にしてください。

２０回繰り替えることにより、誰でもその状態に入れるようになります。

心身をリラックスして脳波をアルファ状態にする方法 心身をリラックスして、脳波をアルファ状態に入る方法紹介しています。 また、その為のCDも紹介しています。あなたの潜在意識を活用し、集中力、成功を引き寄せましょう！！

また、脳波アルファ状態に入る基本の７つの効果をお知りたい方は、下記を参考にしてください。

能動的瞑想は心を強くする：心身リラックスの７つの効能 心身リラックスして、脳波をアルファ状態にすることは、心を強くするだけでなく、ビジネス成功や豊かな人生を歩む上でも重要な方法です。それは能動的瞑想と言われています。その７つの効果とやり方を紹介します。

また、人生の目的を見つける為に、下記のページを参考にしてください。
夢、目標を見つける二つの方法と叶え方の３つの秘訣

以上が、「人生の転換期では？　心に集中すればそれに気づく！」でした。

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