物事が順調でない時は、あなたの集中力を森に向けよう!!
物事が順調でない時は、あなたの集中力を森に向けよう!!
以前の記事で、
一生懸命頑張り、努力しても思ったように成果が上がらないとき。
特に、運気がよくない状況だと感じているとき。
次の二つ法則に従い、あなたの思考を集中させて考えることをお勧めしました。
<上昇気流に乗る為に知っておきたい法則>
あなたの集中力を下記の二つの法則に焦点を合わせてください。
◆法則1:量と質は反比例する
能力が同じならば、あるいは、行っていることが同じならば、量を減らすと質は上がる。
また、
◆法則2:急ぐと質が落ちる
運気が下降線にたどっていると感じているとき。
ついつい焦り、腰を落ちつけて進めることができないと、その結果「質」が落ちていきます。
仕事や学業に関わらず、何か自分の壁にぶつかり下降気流に乗っていると感じたときは、自分のしていることの"質"に注目してみる。
この事に関しては、詳しくは下記をご参照ください。
◆質に集中すれば、運気は上がる
さて、本日のテーマは、 「努力しても運気が下がっているとき!!」の内容とは、別の視点で運気を上げることができるでしょう。
■□■1.物事が順調でない時、何に集中するかが大切か?
業績が低迷している時
人間関係が思わしくないとき
ビジネスが順調でないとき
人は、目先のことに捕らわれ、森を見ず、一本一本の木を見てしまいます。
即ち、あなたの集中力の焦点を末端の枝葉に合わせ、おおもとの本質には合っていない。
このような時こそ、森を見ることが非常に大切なことに気づきましょう。
物事の調子が悪いときはどうしても近視眼的になり、物事の部分、つまり木に集中してしまいます。
具体的には、「何故、うまくいかなだろう」と問いかえて、うまくいかない原因を探し始め、その対策に意識が集中されます。
即ち、原因思考で問題を解決しようする行為です。
この思考が悪わけではありません。
この思考は大切な思考ですが、ついつい周りが見えなくなってしまうことが多いといえます。
そして、粗捜しをし始めをし始めます。
その結果、ネガティブに考えるようになります。
色々な手をうってもうまくいかないときは、一歩下がって「木」でなく「森」にあなたの集中力を向けることが大切です。
何故ならば、世の中やあなたの周囲は変化しているからです。
「木」を見ていると、その変化に気づかないことも十分考えられます。
そのようなときは、長期的な展望をしっかり考え、全体、つまり森を見ることが大切です。
木だけをみて、問題を解決しようとすると、かえって問題を複雑にしてしまいます。
また、長期的展望が欠落すると、あやまった方向に努力することにもなりかねません。
その結果、悪循環を招くことになります。
順調でない時こそ、森をみて、その森にあなたの集中力の焦点を合わせることにより、あなたの知恵を引き出すことです。
あなたの長期展望や目的から、現在の進め方をみることです。
この行為により、あなたの潜在意識の創造のメカニズムが働き始めます。
この行為は、先ほどの原因思考に対して、『結果思考』の発想です。
それも、あなたの創造メカニズムを総動員して、現況を改善する思考でもあります。
業績が上がらない。
物事が思うように進まない時に、どのようにしたら、森を見、この創造のメカニズムを機能させ知恵を引き出せるのでしょうか?
■□■2.森に集中し、知恵を引き出す方法
あなたには、創造のメカニズムがあなたの潜在意識にあることを認識してください。
このメカニズムは、あなたの目的を達成するための、情報や人との出会い、そして、やりとけるためのモチベーションを高めてくれます。
思わしくない時には、この創造のメカニズムを活用することは、非常に効果的です。
森に集中し、知恵を引き出す有力な方法とは?
「静けさ」をつくることです。
心が静かに落ち着いて、冷静に考えられる状況をつくりましょう。
そして、脳波アルファ状態にして、潜在意識の創造のメカニズムを起動させるのです。
毎日、静かな場所で約30分ほど時間をとり、心身をリラックスさせます。
たくさん不安や心配があったとしても、その30分間だけは忘れることを自分に約束します。
そしてこのときに、リラックスできると、脳波は自然にアルファ状態になるのです。
あなたの安らげるイメージ、或いはこれまでに楽しかったことをリアルに思い出してみましょう。
そして、楽しみや喜びの感情を再体験してみましょう。
すると、脳波は自然とアルファ状態になり、手のひらが温かくなったり、足の裏が温かくなったりしてきます。
このような状態になると、自然と心がほぐれ、あなたの願いを叶える為のろいろなアイデアが浮かんできたり、ものごとの捉え方、視点を変えた見方がちょっとずつできるようになって
きます。
つまり、ちょっとしたことなのですが、心の切り替えができると、ずいぶん気持ちが楽になってくるのです。
そこで、いろいろなアイデアやひらめき、自分を苦しめていた自分の勝手な思い込みに気づけるようになるのです。
日常生活において、食事をしたり、話をしたり、仕事をしている時など、何か行動しているときは、主に脳波はベーター波が出ています。
この状態は、あなたの先入観、固定観念が頭を持ち上げ、視野が狭くなっている状態です。
その点、脳波がアルファ波状態のときを、子供のレベル、天才のレベルと呼んでいます。
子供は、先入観をあまりもっていません。
とても素直なので視野が広がっています。
■□■3.あなたの集中力が創造のメカニズムを働かし、知恵を引き出す
脳波アルファの状態は、あなたの潜在能力を引き出すパワーを持っているレベルです。
このアルファ波状態は、情報、アイデア、そして知恵をもたらします。
歴史上の天才たちは、このレベルを活用してきた人たちです。
もし、あなたがアルファ状態を活用できるようになるとしたら、何が変わるでしょうか?
あなたがアルファ状態を自分のため、家族のため、世の中のために活用すれば・・・
それは、あなた自身が大きくポジティブな方向へ変わるのです。
脳波アルファのレベルで、あなたの課題を1歩さがって感じてみてください。
そして、あなたの集中力を望む姿をイメージングして、その達成している喜びにひたっている感情に焦点を合わせます。
その望む状態が、当然、叶うと思えるぐらい毎日毎日描き、感じる時間をとることにより、あなたの創造のメカニズムが様々なアイデアやヒントを気付かせてくれます。
■□■4.あなたの集中力が驚異的な可能性を引き出します。
そんなことできるのかと思われる方は、下記の体験セミナーにご参加することをお勧めします。
常日頃活用している左脳的思考と、あまり意識的には活用していない右脳的思考による潜在意識の活用の仕方に大きな可能性が秘めていることを実感します。
心身をリラックスさせ、脳波をアルファ状態にし、そのレベルを天才と同様につかうテクニックを学ぶ4日間。
それがシルバメソッドです。
今、経済的環境が徐々に好ましくない方向に移行しています。
その影響は我々の身近なところにすでに及んできているでしょう。
そのような時にこそ、木だけではなく森も見て、あなたの状況を改善、発展させるために、アルファ状態を活用し、知恵を引き出していきましょう。
今は、チャンスの時です。
いろいろなチャンスを思いつくのにもシルバメソッドは活用できます。
備考:
■シルバメソッドは、4日間で短時間で心身をリラックスして脳波をα状態にし、潜在能力を引き出すテクニックを習得します。
詳しくは、潜在意識シルバメソッドをご参照ください。
■心身リラックス法にご関心あるかたは、下記のCDを活用ください。
<以上>
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